Вы можете воспользоваться онлайн-видеотекой мастера Дарьи Сергеевой  по философии и принципам Тайчи и дзен, внутреннему стилю ушу Илицюань, медитации и цигун. Видеотека представлена в виде записей Zoom- уроков, а также постепенно будет обновляться  семинарами и беседами и мини- советами.