31 июля - 13 августа 2023.

Даты проведения: 31 июля - 13 августа 2023.

Дата заезда:  30 июля (воскресенье, после обеда).

Дата выезда: 13 августа (воскресенье, после обеда)

Начало занятий: 31 июля с 11.00.

Конец занятий: 13 августа в 12.00.

Участники сборов:   на тренировку допускаются взрослые и по согласованию -  дети  старше 12 лет. Сопровождающие лица приглашаются в любом количестве любого возраста. Инфраструктура идеальна для семейного отдыха. Можно приезжать на любое количество дней по желанию. 

Организаторы:   Александр Скалозуб (организатор, тренер), Дарья Сергеева 8 985 171 22 09 (организатор, тренер), 8 495 729 30 70. Сайты: www.zxd-iliqchuan.ru, www.edinoborstva.ru, www.worldkungfu.ru

E-mail: info@iliqchuan.ru

Проживание:

В Северном Кунсангаре можно разместить около 200 человек. Бронирование осуществляется по закону "ранней пташки" - есть ограниченное количество номеров комфортного проживания и люксов. Размещение в палатках на территории пансионата возможно.  В пансионате возможно одновременно проживание других групп и посторонних, поэтому бронируйте места заранее. Фотографии номеров и их условия можно посмотреть на сайте ретритного центра >>>

1. место в шестиместном номере в корпусе - 500 руб./чел. в сутки;
2. место в четырехместном номере в корпусе - 800 руб./чел. в сутки;
3. место в двухместном номере в корпусе - 1000 руб./чел. в сутки;
4. двухместный номер Эконом в коттедже - 2300 руб./номер в сутки;
5. двухместный номер Люкс в коттедже (всего два номера) - 3500 руб./номер в сутки;
6. дополнительное место для ребенка в двухместном или четырехместном номере, начиная с 12 лет - 500 руб./чел.  в сутки; до 12 лет дети проживают бесплатно с родителями при условии полного основного заселения номера. В четырехместном или двухместном номере платится полный тариф, если ребенок занимает основное место, а не дополнительное.
7. размещение в палатках на территории ретритного центра - 300 руб./ чел. в сутки. Условия существования - полностью туристические. При большом палаточном лагере возможна организация пользования душевыми в бане, об этой возможности будет известно только перед самым лагерем.

Скидка 10% предоставляется участникам сборов на бронирование от 10 до 14 суток включительно на проживание во всех номерах, кроме дополнительных мест и размещения в палатках.

Дополнительные условия и оплаты:

• Постельное белье: 250 руб./ комплект постельного белья при заезде,  далее бесплатная замена  - 1 раз в неделю, но можно привезти свое;
• Аренда полотенца: 50 руб./штука - маленькое, 100 руб./ штука- большое;
• Ключ от номера: 200 руб. - обязательный единовременный возвратный залог за ключ от номера, в случае утери - не возвращается;
• Хочу взять питомца: 5000 руб. - единовременный возвратный залог за проживание в номере с животным, в случае порчи имущества взимается компенсация ущерба; необходимо уведомить организаторов об этом заранее и получить разрешение; имейте в виду, что на территории свободно гуляют кошки и несколько собак.
• Интернет: бесплатный WiFi в корпусах, столовой и административном здании;
• Аренда чайника: 50 руб./сутки
• Аренда коврика: 100 руб./ штука
• Аренда сауны на 10-15 человек: 5000 руб./ 2 часа с возможным последующим продлением 1000 руб./час.

Питание:

1. Завтрак - 290 руб., обед - 525 руб., ужин - 405 руб. Перед началом сборов необходимо будет согласовать график питания, для этого каждому участнику самостоятельно надо будет заполнить специальную таблицу от столовой Кунсангара. Ссылка будет в чате телеграмм УТС Илицюань 2023, куда вас добавят при заполнении заявки на участие в сборах.
2. Для детей возможно заказывать половинные порции от взрослой с 50% скидкой.
3. Будет работать бар, в котором можно приобрести за дополнительную оплату: бутилированную воду, шоколад, свежую выпечку, торты, ароматный зерновой кофе и т.д.;
4. В 10 минутах ходьбы есть магазин Пятерочка в поселке Большие Дворы для дополнительных индивидуальных закупок.

Холодильники:

• в каждом корпусе и коттедже есть по общему холодильнику, то есть их мало. В некоторых номерах есть свои холодильники, смотрите описание на сайте ретритного центра.

Горячая вода:

• круглосуточно

Купание:

В пяти минутах ходьбы, за территорией ретритного центра есть река. Течение быстрое. Оценить состояние пляжей возможно будет только летом.

Мобильная связь:

• МТС-хорошо;
• Мегафон - хуже;
• Теле2 и Билайн - слабый сигнал.

Насекомые:

• Комары - есть, надо брать реппеленты;
• Клещи в московских лесах тоже есть, рекомендуется применять средства защиты при выходе за территорию.

Аптека:

• есть в поселке Большие дворы, а также местная Поликлиника.

Трансфер:

• не предоставляется, так как легко добраться на машине или общественным транспортом. Смотреть описание на сайте ретритного центра >>>
• для участников, прибывающих из-за границы, возможна организация встречи в аэропорту, просьба связаться по этому вопросу с организаторами сборов. Для этого необходимо указать дату, время, рейс, авиакомпанию, а также свои полные  фамилию и имя. Оплата за такси производится строго нашему администратору по приезду на место.

Виза и условия по COVID:

• просьба всех участников соблюдать все меры профилактики и требований по органичению распространения COVID-19;
• иностранным гражданам самостоятельно уточнить по месту своего проживания в посольстве России или туристических агенствах условия въезда в Россию;
• при любых признаках ОРВИ  просьба не приезжать к нам на сборы, желам вам крепкого здоровья!
• если вам нужно приглашение для получения визы в Россию, просьба связываться с организаторами сборов.

1) 2000 руб./сутки - для инструкторов CFILC (при предъявлении паспорта федерации при регистрации на сборах и наличие отметки в нем  об оплаченном годовом инструкторском взносе);

2) 2300 руб./сутки  - для действующих членов CFILC (при предъявлении паспорта федерации при регистрации на сборах и наличие отметки в нем  об оплаченном годовом членском взносе);  

3) 2600 руб./сутки - для остальных участников.

    3. Разовые тренировки:

1) 1500 руб./тренировка (базовый нэйгун, саньда, вращающиеся и липкие руки);

2) 1200 руб./тренировка (медитация, цигун)

Программа лагеря:

1.  цигун, китайская дыхательная гимнастика, чжаньчжуан;
2.  базовые упражнения нэйгун, проработка механизмов движения тела, циркуляция   энергии;
3. парные упражнения, юнфа;
4.  вращающие и липкие руки, саньшоу, самозащита, набивка;
5.  медитация;
6.  самостоятельные занятия по желанию.

Регистрация и информация для участников:

1) заполните заявку на участие  на себя и всех сопровождающих лиц по отдельности, ответив на ВСЕ вопросы и получите подтверждение получения заявки. Вас должны добавить в чат телеграмма "УТС Илицюань 2023" - это и будет подтверждением регистрации на сборы.

2) Вам придет письмо от Кунсангара со ссылкой на оплату  за проживание  - необходимо оплатить и прислать чек в Кунсангар ответным письмом. За питание  оплату необходимо внести в столовой по прибытию в Кунсангар, за  тренировки - оплатить Дарье Сергеевой при регистрации в лагере.

3) Участникам из Москвы и Подмосковья просьба внести оплату за тренировки в Москве до 29 июля 2023.

Правила для участников:

Запрещается посещать тренировки после употребления алкоголя. Ношение одежды – свободное, но соответствующее целям и месту нахождения. Во время тренировок: обязательна футболка Илицюань и пояс с соответствующими регалиями, штаны (Илицюань или спортивные, в жаркое время – можно  шорты до колена, короткие шорты запрещены). За территорией  – одежда свободная.

Список вещей участникам сборов обязательных и рекомендованных.

 - Обязательно взять лично каждому участнику независимо от уровня:

     1. Туристический коврик или спальник или маленький стульчик, табуреточка - необходимы для медитаций;

     2. Любую мазь со стероидами (спросить в аптеке);

     3. Средство от комаров, оводов, слепней, мошек и клещей на улице и в помещении;

     4. Дезинфицирующие средства от пота (необходимы после парной работы): хлоргексидин или мирамистин - не менее 3 пузырьков;

     5. Питательный крем;

     6. Активированный уголь - не менее 10 уп;

     7. Лейкопластырь бактерицидный - не менее 10 уп;

     8. Лейкопластырь мозольный, ленточный;

     9. Перекись водорода;

    10. Йод или зеленка;

    11. Вата;

    12. Любое противопростудное лекарство (терафлю, колдрекс, упсарин и т.д.);

    13. Головной убор

    14. Солнцезащитные средства и средства после загара.

Ученикам взять паспорта МФИ и пояса. Так как программа занятий в процессе учебно-тренировочных сборов может корректироваться, то по желанию можно взять капу, щитки на голени, снарядки (с закрытыми пальцами, не шингарты, не для ММА) или боксерские перчатки, троксевазин или индовазин, гепариновую или гепароидную мазь.

- Рекомендуется взять каждому участнику независимо от уровня:

    1. фонарь

    2. тетрадь для записей

    3. теплую толстовку с капюшоном

    4. кружку

Медицинская страховка.

Обязательно участникам учебно-тренировочных сборов сделать спортивную медицинскую страховку на период лагеря с указанием о занятиях восточными единоборствами.

 Аттестация по Илицюань на ученические уровни.

Состоится 11 августа 2023 в 11.00. Кто планирует аттестоваться в лагере, необходимо прислать предварительную заявку СТРОГО до 01 июля 2023.

 Памятку по аттестации смотрите на сайте www.iliqchuan.ru в разделе Ученикам.