Илицюань /иликчуань/ (дословно
«И» - мысль, сознание, воля; «Ли» -
сила, физическая сила; «Цюань» -
кулак, боевое искусство. Боевое
искусство сознания направляющего
силу) – это искусство развития
сознания, основанное на принципах
даосизма (тайцзи) и чань-буддизма.
Это – не-агрессивность, не-сопротивление,
гармония Инь и Ян, целостность и
пребывание в моменте. Дао – это
путь самой Природы.
«Дао рождает одно,
одно рождает два, два рождают три,
а три рождают всю тьму вещей. Все
они носят в себе Инь и Ян,
наполнены Ци и образуют гармонию».
Так сказано в Дао дэ цзин. Адепты
Илицюань постигают искусство
посредством проникновения в его
философию и путем
упражнений, в процессе
выполнения которых учатся
чувствовать поток внутренней
энергии Ци и управлять им. Все
внутренние системы организма
занимающегося перестраиваются
таким образом, что в результате он
получает полный самоконтроль,
осознание всего происходящего
вокруг него, и гармонию души и
тела.
Через постижение
гармонии сил Инь и Ян в теле, через
осознание пределов движения в
каждом из трех измерений, через
трансформацию внутренней энергии
во внутреннюю силу, через
концентрацию энергии Ци, служащей
импульсом для естественных
движений тела – Илицюань
помогает ощутить свою силу,
еe
границы и способы её наилучшего
использования для самообороны. В
Илицюань, это называют
формированием «шара тайцзи».
Как боевое искусство,
Илицюань уделяет особое внимание
развитию внутренней силы
посредством формирования
сознания «И» и создания
специальной телесной структуры,
действующей в пределах
проявления внутренней энергии
адепта. В ходе занятий
развиваются способности
воспринимать и проявлять
различные виды энергий, такие как
«липкую» и «проникающую» энергии,
энергию круговых сил,
использование цинна (захватов,
заломов и блокирование
циркуляции энергии противника
путем воздействия на
биологически активные точки), фа-цзинь
(выброс усилия), цигун и, что самое
важное, интеграция вашего
сознания в текущий момент (здесь-и-сейчас)
– будь это в повседневной жизни, в
тренировке, или в бою. В первую
очередь культивируется
внутреннее намерение, а затем –
соответствующее ему внешнее
движение. И они между собой
неразрывны.
Последователи
Илицюань используют полученные
навыки в повседневной жизни,
проявляя внутреннюю целостность,
гармоничное отношение с
окружающим их миром. Развитое
сознание высвобождает их
естественную природу, возвращает
к изначальному. И тогда приходит
понимание причин-и-следствий
происходящего вокруг, умение жить
полноценной жизнью здесь-и-сейчас,
а не воспоминаниями прошлого и
мыслями о будущем.
Илицюань – целостная
система боевого искусства,
помогающая укрепить свое тело и
здоровье, развить сознание,
ощутить внутренние ресурсы
вашего тела, сформировать
философию взаимодействия с
окружающим миром, и помочь вам как
в экстремальной ситуации, так и в
повседневной жизни.