#11
|
|||
|
|||
Владимир! Сердечно благодарю за прекрасное повествование олетнем лагере. Такое ощущение как-будто сам там побывал.
Согласен без дополнительного питания в летнем лагере трудно.Много раз меня это выручало и моих друзей тоже. Единственное исключение летний лагерь под Можайском. Там кормили просто великолепно. Все дополнительное питание увезли с собой обратно. С уважением. Сергей.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#12
|
||||
|
||||
Цитата:
Пришлось взять спальник на работу и после обеда устраивать себе часок сна. Где-то за неделю прошло и спать перехотелось. Еще одно субъективное наблюдение хочется сказать про длительность пребывания. Похоже что 2 недели дают не в 2 раза больше знаний/навыков, чем одна неделя, а где-то в 4. Т.к. эффект накапливается и все быстрее и быстрее прогрессируешь. Так что я бы рекомендовал заранее спланировать поездку так, чтобы удалось побыть все 2 недели. Однозначно эффективность существенно выше. |
#13
|
|||
|
|||
Согласен. Кумулятивный эффект присутствует
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#14
|
||||
|
||||
С моей точки зрения, это был самым наилучшим образом организованный лагерь, за что отдельное спасибо Дарье Павловне, и всем, кто приложил руку к его организации, оформлению и проведению. Территория была целиком наша, без посторонних. КрасОты, тренировки, пляж, костры, баня, лодки, рыбалка, грибы, ягоды, праздненства... В отношении еды, Сергей, ты не в курсе, но порции были как в Можайске, конечно без Можайского качества и разнообразия, но даже давались добавки. Я бы не рекомендовал брать в лагерь пищевые добавки, иначе вы никогда не научитесь использовать альтернативниые источники энергии, будете заряжаться лишь только через пищу. А я скажу, что некоторые в лагере соблюдали режим голодания и диетпитания, при этом не прекращали активных треннировок.
От деления на группы по уровню мы отказались после Вытегры. Тогда народ занимается не тем, чем должен, а смотрит, чем занимаются другие. Эффективность занятиий резко снижается. Тем более, что в ИЛЦ мы делаем все время одни и те же движения на всех уровнях. Значит глубина осознавания будет на вашем уровне понимания, только и всего. Чин Фансён тоже делает базовые упражнения, и не находит их скучными. Главную работу по делению на уровни делали инструктора. А те, кому нужны были более высокие уровни познания занимались дополнительно в личное время со мной и с инструкторами. Медитация, конечно же, требует постоянной практики. Если вы не взращиваете ваше внимание, то медитация будет безуспешной... Или хорошим продолжением утреннего недосыпа, или подготовкой к вечернему сну. Специфическая поза необходима. Через дисциплину тела мы взращиваем дисциплину ума. Сама дисциплина - основа внимания. Внимание - основа наблюдения-созерцательности, наблюдение - основа осознавания. Если вам удавалось в течение 10 минут удерживать внимание на 5-ти дверях, то вы уже приближаетесь к состоянию Будды! Час на медитацию идет в первую очередь для того, чтобы вы смогли распознать свой блуждающий ум, распознав, зацепиться, например за ноздри, или брюшную стенку, а вот оттуда уже пытаться кататься на открывающихся и закрывающихся дверях. Любопытно, но по вопросам медитации ни один не подошел с вопросом или уточнением. Надеюсь, что это вследствие четких инструкций, данных перед началом. Заявленная программа реализована полностью. Единственное, пришлось отказаться от использования снаряжения. К концу первой недели стало понятно, что это было бы лишь развлечением, а не обучением. В этот раз было очень много начинающих. И вообще, в лагере присутствовало 78 человек, из 5-ти стран и 27-ти городов. Каждый, кто прошел лагерь, теперь знает его ценность, и понимает, что никакими объяснениями, никакими словами не передать тот опыт, который был приобретен за две недели, а раскрываться в нас он будет еще минимум год. P.S. Было много новичков, да и старички я думаю узнали не мало нового. Не стесняйтесь, пишите. Правильно сказал VEB, что через ваши отзывы организаторы смогут сделать больше выводов об эффективности проведенных сборов, учесть ошибки и недочеты, чтобы более продуктивно отработать в следующем году на УТС. Кстати, а где бы их провести?.. |
#15
|
||||
|
||||
Цитата:
Безусловно, будут люди, которые для себя ставят другие задачи, так что Александр Валентинович по этому вопрсоу, наверное, более взвешенную точку зрения высказывает Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
#16
|
|||
|
|||
Александр Валентинович! Благодарю за совет на счет пищевых добавок.
Но даже с дополнительной едой я сильно худею в летнем лагере. Надеюсь когда -нибудь добраться до альтернативных источников энергии. Все еще впереди. Это радует . С уважением. Сергей.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#17
|
|||
|
|||
"приезжайте к нам, в Простоквашино!" ждем в Самарской области. все подробности по базе - по почте Дарье Павловне на этой неделе вышлем. |
#18
|
|||
|
|||
Беларусь для Урала и Сибири это достаточно далеко и накладно по деньгам.
Для нас оптимально УТС это ближнее Подмосковье типа Можайска. Под Казанью или под Пермью совсем хорошо будет .Там тоже красивые места есть и группы по нашей Школе уже тоже существуют. С уважением. Сергей.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |