Продолжая тему перехода от рационального к интуитивному.
Женщина в родах, как советуют опытные акушеры, должна настолько расслабиться, чтобы "улететь на Марс". Что на самом деле подразумевает уйти в медитативное созерцание внутренних процессов, чтобы не дай бог не вмешиваться в естественный ход событий своими эгоистическими "может побыстрее родим?". Перинатальные психологи настоятельно советую общаться со своим малышом во время родов, потому как ему приходиться много сложнее, чем маме(ей то никто не сдавливает мозг и не лишает дыхания!). В этом тоже конечно помогает медитативное состояние.
Издревле считалось, что опыт рождения, если к нему подойти как к духовной практике может привести даже к просветлению. Это конечно же должно быть подготовлено во время беременности. Как пишет Ингрид Бауэр (мать троих детей): для достижения связи со своим малышом, вы должны непрерывно находиться здесь и сейчас, живя с легким сердцем, расслаблено и внимательно. Она указывает, что иногда это самая сложная работа на свете.
ну практикующие могут себе представить, насколько сложно ВСЕГДА находиться здесь и сейчас. Теоретически, если вам удалось 9 месяцев практиковать с легким сердцем и вниманием, роды у вас будут понятно особенным событие наполненным особым наработанным вниманием.
Я конечно не была настолько внимательна (увы), но то что наработано очень пригодилось мне для того, чтобы отбрасывать эгоистические мыслишки типа: может уколемся обезболивающим наркотиком? может на завтра всё перенесем? неужели надо так долго ждать? и прочее и прочее. Распознаешь как мусор и выбрасываешь. Нужно тренироваться это делать
А когда по настоящему включён и трудишься сосредоточенно, понимаешь, что не так это уж и сложно и что сил еще предостаточно, хоть до послезавтра рожать
Ребенок - лучший помощник в практике пребывания здесь и сейчас. Стоит вам отвлечься, он тут же кряхтением или криком или пинком или задорной струйкой напомнит вам о своем существовании