Первая тренировка как всегда была интересной и насыщенной :). Завтрак после нее незабываемым. Повара радовали нас все новыми блюдами :).

Сереж, так еще ведь надо "въехать"в городскую жизнь..., вот 1-ое сентября наступило и теперь можно смело рассказывать "как я провел лето" :)

А событие действительно получилось грандиознейшее!!! :)
Перед лагерем, мне лично, формат его проведения представлялся в приближенной к стандарту форме, т.е. ведет основные занятия Александр Валентинович, а мастер Чин Фансён слегка подправляет и дает нюансы с расставлением необходимых акцентов...И каково же было удивление,когда с первых дней стало ясно, что мы "просто попали" на расширенный формат московских семинаров... И, конечно же, остается только поражаться, удивляться и быть благодарной тому неиссякаемому желанию и энергии Чин Фансёна, с которыми он доносит до нас те самые истины илицюань, которые хоть и говорят,что простые, да не просто даются:).
И ведь так на протяжении не пары дней, а пары недель....
Показательным еще было утро после аттестации, когда идя на завтрак, Чин Фансён подходит к своему столу, но тут увидел девчонок,которые накануне аттестовывались на инструкторский уровень, говорит им very good и тут же начинает показывать/демонстрировать то,на что им надо обратить внимание ( в то время как на столе уже завтрак остывает) и, ничтоже сумнящеся, это переросло в мини-факультативчик...:clapping:

Думается, что еще будут подробные фотоотчеты от ребят,которые много фотографировали, а сейчас просто несколько кадров...

Место сбора под виноградником, где нас ну просто отменно кормили
Следующее фото с того самого улётного места утренних занятий...куда одна дорожка чего стоит :)
И ,конечно же, круглый стол всеобщих посиделок, где, накануне отъезда ебургской команды, было сказано столько добрых и светлых слов в их адрес:)

p.s. добавила еще одно фото острова с Лысой горой,который помимо своей занимательной истории,которую мы услышали от потрясающего экскурсовода,поразил тем,что на речном белом песке украинских просторов произрастал самый настоящий мох, который более уместен в северных,карельских лесах..

Приехал в Москву только сегодня ночью. Сразу обо всём рассказать не получится. Конечно, всем нам надо поблагодарить организаторов лагеря :Александра Валентиновича и Дашу за такую возможность обучения у Чин Фансёна, которой у нас ещё не было, и о которой даже не мечтали. Спасибо Чин Фансёну за то , что нашёл время приехать к нам в традиционный летний лагерь. Фактически мы получили двухнедельный семинар с возможностью проработать то, что нам давал Шигун, с возможностью наошибаться и многократно слышать и видеть исправления ошибок, типичных и не очень. Очень хорошо, что очень много времени уделялось базовому нейгуну. Много раз убеждался, что это самая благодарная работа, после которой по-новому можно прорабатывать все известные упражнения и навыки. Спасибо Шигуну также за то , что он , как всегда, не просто вливал знания , а постоянно менял подходы , чтобы донести новое и дать попробовать объясняемое в разных заданиях. Благодаря энергии и открытости Чин Фансёна мы получили намного больше того, чем могли ожидать. Пятое занятие - свободная работа, увеличило рабочее время лагеря и расширило программу почти до предела. Кто был - тот поймёт. ВДНХ отдыхает.
Также приятной неожиданностью стал выбор места, где проводился лагерь. Огромное спасибо! Проблемы и шероховатости предыдущих мест здесь отсутствовали. Конечно, в этом заслуга не только добросовестных хозяев, но и организаторов, ведь им приходится не просто договориться с базой, а постоянно тянуть воз текущих проблем, которые со стороны кажутся нам простыми организационными моментами. А место проведения лагеря того стоило.Жара на сухих украинских возвышенностях была незаметна. Даже дождливая погода здесь была не в тягость.Комары малочисленны и стеснительны.Слепни и оводы отсутствуют как класс. Спасибо за выбор места с идеальным климатом! Не побоюсь выразить общее мнение, что лучше и в дальнейшем проводить лагеря в таких благодатных краях. Знали наши предки, где стоит селиться в первую очередь.
Мы ещё раз могли заметить открытость Чин Фансёна. Ко всему хорошему привыкаешь быстро . И безвозвратно. Кажется, что так и надо. Также ,можно было по-новому оценить его терпение.Его терпение не похоже на обычную выдержку и снисходительность, а напоминает кропотливую и неторопливую работу. Лично меня оно продолжает удивлять. Может быть кто-то из нас сможет приблизиться к пониманию того, что стоит за этим.
В завершение хочу поздравить всех нас, что нам выпала такая удача - обучаться в первом международном лагере илицюань.Сразу оценить и переварить полученное невозможно. Будем на форуме вспоминать особо запомнившееся для того, чтобы с разных сторон посмотреть на то , что каждый для себя успел усвоить, или хотя бы запомнить. Очень помогает не только чтение чужих воспоминаний, но и попытка изложить собственные воспоминания и впечатления. (Даша мне советовала. На себе уже успел испробовать после поездки в Малайзию. И вам советую.)

tansha Согласен. Есть Жизнь до летнего лагеря и после него. Всем меняется к лучшему.
С уважением. Сергей.

Второй день в летнем лагере начался для меня лучше. Я уже начал потихоньку "въезжать" ритм и в то что нам всем показывали и объясняли.
В первый день соображал крайне туго :). Сказывалось что перед этим провел семинар вместе с Евгением Балагановым в Киеве по другим темам. Переключится за одни день удалось с трудом :).Но это мне удалось. Благо смог проспать ночью целых четыре часа :)

Шигун обратил внимание на "подвешенную макушку". Мне он сразу же поправил сказав "макушка у тебя не подвешена". Я начал исправлять эту ошибку.
Только исправив старые ошибки можно понять что-то новое.
Это я начал понимать через год изучения Илицюань :).

Мой Шифу Александр Валентинович показал как сжиматься в ДТ и поджимать ребра чтобы не было "разрыва верха и низа" и спина была как "панцырь черепахи". Сразу же стало легче передвигаться опираясь на ДТ.
Новые открытия меня всегда радуют :)

На вечерней медитации Шигун Чин Фан Сен сказал примерно следующее: "Медитация нужна для обретения Покоя. Результатом этого будет видение вещей такими какими они есть". Простые и очень глубокие слова. Есть над чем поразмыслить. С уважением. Сергей.

Я в восторге от УТС. В голове до сих пор еще не улеглось все, боюсь и не уляжется.
В очередной раз удивилась как очень простые вещи бывают трудно исполнимы (или как всегда «дурная голова покоя не дает»). Ну казалось бы, запястье сюда, локоть сюда и все , ан неет, не слушается рука и не только рука. Мозг начинает медленно закипать, мысли набирают скорость, а потом думаю что надоело думать, появляется четкое ощущение сначала своей руки , потом руки партнера и «некой правильности» действия, легкость. Сложно это ощущение описать словами. А далее с удивлением наблюдаю, как партнер начинает «улетать» в том направление куда его направляю, а про себя возникает мысль – я ж ни чего не сделала, как? Магия прям какая-то, и тут голос : 13 пуктов…6-4-4-3…
И опять мысли : значит не магия, а см.стр.1 методички и до конца….нет не см., пойми и сделай. Тааак сдалай, нет не то, во, чувствование ….эээ.. начнем с 13 пунктов….вроде есть, стоим…да, макушка подвешена…не падать…..подвешена….плечи на бедрах …опять ян перевалает….во, вроде оно…куа…вбирает…что-то не вбирает…воо теперь вбирает…блин, опять макушку потеряла….подвешена…
Мысль прервана…заботливые руки поправляют тебя, выстраивают. И снова мысля…легко то как…блин, за чем подумала, лееегкость ты где??? Ребра …9 полных…блин, опять макушка…и крестец не туда… устала от мыслей… ура, нас спасет медитация. Так, а как же постоянное пребывание в моменте, бесформенность и нейтральность? Я думаю, значит уже не в моменте….уууфф….(глаза прикрыты, звуки, запахи, тело медленно расслабляется, ветерок)….а? что? блин задремала… ой колокольчик, что уже конец медитации? :shok:
Это сумбурное изложение малой части того что со мной происходило за УТС, но чаще всего повторялось =)

Огромнейшее спасибо Шигуну, Шифу, Даше, Наташе не только за организацию лагеря, а вообще за внимание, терпение, заботу, желание научить. И всем всем кто был там и отдавал свои руки и головы на растерзание :D

Рассветы над Днепром - каждый день был таким, будто менялась сама река, высокое небо по ночам усыпанное невероятным количеством звезд, пухлые, забавные облака, красивые домики, окруженные цветущими розами, синяя изабелла и золотисто-зеленый кишмиш, вившийся на галерее, где нам накрывали столы - все эти красоты в этот раз не тронули моего сердца. Может быть, слишком ждала этого лагеря, может быть сказалось отравление московским смогом и личные проблемы, которые не получилось оставить дома - но оказалась совершенно не готова к происходящему. К тому же, первое что услышала по приезде - это печальное известие, которое сообщил Шифу: Ольга Самоваршикова погибла в автокатастрофе. За день до этого, перед самым нашим отъездом в лагерь мы сидели с ней в кафе и строили планы на будущее - хотели вместе задержаться в Киеве после лагеря и пойти в Лавру. Она должна была приехать на вторую неделю УТС вместо того , чтобы ехать с нами - собиралась тушить пожары в Подмосковье. А у меня не получилось ее отговорить...
В общем и целом, фаза "А что здесь вообще происходит? и что Я здесь делаю?", которая возникает у меня каждом ретрите и на каждых УТС, в этот раз сильно затянулась. Первая неделя лагеря свелась у меня к попыткам ну хоть чуть -чуть приоткрыть свое сознание и ощущению стыда перед Шифу и Чин Фансеном за свою тупость. Не воспринималось вообще ничего и единственным спасением от чувства полной безнадежности были медитация, на которой требовалось только наблюдать за дыханием и не надо было ничего корректировать, занятия с детьми, где проще было хоть что-то осознать, и упование, что раз инструктора, Шифу и Шигун мне еще пытаются что-то объяснить - все не так плохо.
Наконец, 24 сентября на втором занятии в моей голове "включили свет". Дэвид долго и основательно отрабатывал со мной второй круг 6 энергий и, наконец, решил показать Чин Фансену то, что получилось. Тот подошел, подставил руки, поправил мои ошибки, покачал головой, вздохнул и пошел поправлять других, а до меня вдруг дошло, что, собственно, надо было делать, чтобы на втором круге раскрыть и вобрать партнера! Вот с этого момента для меня и начался летний лагерь.
Когда восприятие наконец открылось выяснилось, что мне надо учиться с самого начала: что не умею воспроизводить силу треугольника, не чувствую верхний центр масс партнера и линии тела, не умею вбирать, 21 форма и бабочка вообше ни на что не похожи - но это уже была такая радость!
Очень многое стало понятнее в самой системе и, кажется, даже получилось разобраться с последними цифрами телефона 6315443, в частности то, что вообще не понимала: что есть круг с крестом и центр к центру, а также приоткрылась тайна смены трех точек. Поиск точки тайчи стал похож на увлекательное путешествие и мне в очередной раз вспомнилась моя любимая фраза из "Шива-сутры": "Восхитительное чудо ступени йоги". Особенно запомнилось из бесед с Шигуном то, что для того чтобы быть нейтральным необходимо заканчивать дела. А еще то, как он объяснял, что нейтральность - понятие не статическое, а динамическое и - в ответ на мой вопрос: "Существует ли вообще что-то постоянное, какое-то прочное основание этого мира?" - "Постоянными бывают только изменения".
Наблюдения:
В этом лагере многих подхватила одна волна - почти все друг друга учили. Мне кажется, что это просто великолепно. Многое из того что удалось понять и осознать, стало доступно благодаря другим ученикам, инструкторам и даже детям. Хотя в случае чего предпочитала терроризировать Шифу в надежде на его нечеловеческое терпение, но совесть иногда мне этого не позволяла и тогда отправлялась искать другую "жертву". И всегда находила!
Было также интересное наблюдение о пребывании в моменте. По дороге на медитацию - дорога была долгой, заняться было нечем - все деревья в лесу неинтересные - приходилось наблюдать за дыханием и за тем куда ставишь ногу на каждом шаге. И вот, приподняв как-то раз в ногу и вдохнув воздух, поняла, что вот это и есть один-единственный момент, а когда ногу поставлю и воздух выдохну мир будет уже совсем другим... Не знаю, понятно ли это написала, но переживание было достаточно острым: "Миг между прошлым и будущим".
Энотомология.
В этом лагере у меня как-то не получалось общаться: так, все по поверхности. Простите меня, ребята, если кого-то это обидело. Но зато наблюдала за насекомыми.
Во время стояния в чжан-чжуан по утрам по мне бегали неугомонные муравьи и, странное дело не кусались.. Как-то раз, между пальцами руки свил паутину паучок - быстро как работал, успел. А Шифу сказал, что паук свил у него паутину на кепке во время медитации. Вообще, в этом месте жили удивительно деловитые насекомые, которые, наверное, воспринимали людей как часть ландшафта, не вступая с нами ни в какие конфликты. Даже комары почти не кусались. А осы - это отдельная статья. Вообще-то всегда боялась ос и шершней. Но тут их было настолько много, что они служили как инструмент для тренировки внимания- попробуй не проглоти осу вместе с глотком компота. Наблюдать, как они опошаться было тоже интересно. Кто сказал, что человек и его проблемы центр мироздания? Центр мироздания - оса и ее проблемы. Одна оса минут 5 - что составляет довольно приличную часть ее осиной жизни, пыталась унести кусок мяса с нее саму размером - не получилось. Тогда она разорвала его надвое и, довольная улетела с добычей. Это - умная оса. Глупые осы от жадности тонули в компоте. В конце, концов, мы придумали ставить для них на конце стола тарелку с медом или крошками - осиный ресторан подальше от нашей еды. Однажды отклеила осу от липучки и посадила ее в саду на землю - второй шанс. Вдруг, откуда ни возьмись,набежали муравьи и набросились на осу. Оставила ее биться за жизнь. Выходит, зря вмешалась. Кому суждено - все равно умрет. Хотя может смерть в бою лучше жалкой смерти на липучке? Не удалось спросить эту осу. Жаль.
Вот такое сумбурное изложение маленькой части впечатлений. Получилось не столько о лагере, сколько о себе, любимой. Простите, но у меня почти не было внешних впечатлений, все внутри, за дверями, у дверей.
Все-таки хочется, как всегда поблагодарить за организацию лагеря Шифу и Дашу, и всех, кто помогал, и Шигуна, за то, что он приехал и обрушил на нас поток живого знания, из которого каждый зачерпнул, кто сколько мог. Всех, кто проявил внимание и терпение и занимался с нами. Все было просто замечательно!!!