#51
|
|||
|
|||
Добраться до нас можно от трамвайного кольцо кольца Южная там рядом станция пригородных автобусов. Это одна остановка от Южного автовокзала ст. метро Чкаловская.
Там сесть на рейсовый автобус 105. Место проведения летнего лагеря : Расположение:40 минут на автобусе конечная остановка пос. Шабровский (Шабры), дойти до Шабровского пруда "Карпятник" там платная рыбалка. Как добраться на машине: Выезжем из города на Полевской тракт, сворачиваем по указателю на поселок Шабровский Шабры. Можно на общественном транспорте: Автобусом №105 от остановки "Южная" до остановки "Шабровский пруд".Там дойти до пруда свернуть вверх на право пройти 300-400 метров вверх вдоль берега. Подняться вправо на горку под 45 градусов .На горке будет наш лагерь. Туда можно подъехать на машине. Мои телефоны 8 9086381255, 89222013912. Телефон Евгения 89049883416. Там берут все станции. По приезду ставим палатки. Затем первая тренировка.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#52
|
|||
|
|||
В этом году 13 июня нашему Филиалу исполнилось Девять Лет! УРРРА!!!!
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. Последний раз редактировалось Сергей Щипанов, 13.06.2013 в 21:11. |
#53
|
|||
|
|||
Цитата:
С уважением Игорь.
__________________
Вокруг шум, пусть так - не кипишуй все ништяк... |
#54
|
|||
|
|||
Игорь! Благодарю за Поздравление!
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#55
|
|||
|
|||
Берем с собой еду на три дня. Крупы. Консервы мясные и рыбные. Лук морковь , подсолнечное масло. Лук , чеснок и специи.Чай, кофе, сахар.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#56
|
|||
|
|||
К нам на Отдых можно приезжать вместе с семьей. Пока Вы тренируетесь близкие гуляют и отдыхают . После тренировки вместе проводите время .
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#57
|
|||
|
|||
Начинаем составлять список необходимых вещей, которые необходимо взять с собой.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#58
|
|||
|
|||
Примерное расписание летнего отдыха .
1.Подъем в 7.00 - 7.30. 2. Завтрак в 8.00. 3. Первая тренировка "Накопление Инь" массаж и самомассаж в 9.00 до10 .00. 4. Чаепитие с 10.00 до 10.30. 5. Вторая тренировка Таолу "21 форма" или "Ладони бабочки" одиночная и парная работа с 10.30 до 12.30. Продолжение следует...
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#59
|
|||
|
|||
c 12.30 до 15.00 обед и дневной сон
с 15.00 до 17.00 Следующая тренировка. Передвижения. Входы.Работа на дальней, средней и ближней дистанции. Одиночная и парная работа. 17.00 до 19.00 Полдник - Чаепитие. Отдых, купание. Прогулки по лесу. с 19.00 до 21.00 Работа с длинной и короткой палкой. Ударная форма кулак Девяти направлений. 21.00 -22. 00 Ужин. Продолжение следует ....
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#60
|
|||
|
|||
24.00 до 1.00 ночная тренировка
4.30 до 5.30 основы медитации сидя, стоя и при ходьбе Илик нон -стоп
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |