Цитата:
|
P.P.S. Сергею отдельное спасибо, и хотя все мы понимаем, что невозможно разорваться хотелось бы побольше его внимания и советов в процессе и после него.
|
Ок, советов есть у меня. Основной - приходить на подобные мероприятия таки к началу. Тогда, через 12 часов активного отдыха, внутренний голос начнет давать абсолютно безошибочные советы, где упасть и уснуть. И это будет единственный совет, который требуется.... А если серьезно, то интенсив предполагает максимум именно самостоятельной работы, погружение в материал, который мы уже пробовали на тренировках.
По поводу режима. Отдыхали - работали в режиме 2 через 2. Только по ночам была пара подходов к спальникам на 4 и на 3 часа. Только финальная тренировка предполагалась продолжительностью в 1 час (в 11 утра начиналась плановая тренировка наших коллег по залу). Но случилось страшное - сбойнул будильник и этот час мы с огромным удовольствием проспали... Ну и режима молчания не было, любим мы поговорить.
И пользуясь случаем - спасибо всем участникам. Отработали хорошо.