#1
|
|||
|
|||
вопросы про "тренировку мощи"
В методичке упоминается "тренировка мощи".
Что это такое, что она из себя представляет? Начиная с какого уровня имеет смысл её практиковать? |
#2
|
||||
|
||||
Это различные парные упражнения. Можно начинать с первого года занятий.
__________________
Старый опытный камикадзе... |