#1
|
|||
|
|||
О прощедшем семинаре в Риге 30.03.-1.04.
Хотел написать небольшой отзыв о прошедшем семинаре с мастером Александром Скалозубом, который состоялся в Риге, Латвия.
Как всегда из семинаров илицюань впечатльений очень много. Серьезно тренировались и физически и также хорошую нагрузку получила и голова.... В семинаре информация, которую давал Александр, была очень обширная и скажим так, всю освоить очень трудно, соответственно здесь больше мои впечатльения от семинара. В начале Александр давал обзор между разльичиями - cibengun, cigun и neigun. Как они отльичаются, как проводится работа и тренировки в каждом из этих практик. Для меня очень хорошо было то, что Александр умеет сложные термины обяснить очень просто и понятно. И не просто обяснить но и показать как ето реальизовать физически с примерами. Интересно было более подробно узнать про работу в уровне neigun, что, как я понял ето, означаeт единоличную работу, когда правильно работаем и физически, с правильной координацией (cibengun), и с энергиями (cigun), и в присутствии с правильным вниманием, сознанием и внутренней работе, что генерирует целостную силу. Систематически проходильи обучение как обединить тело как единое целое. В етом семинаре первый раз почувствовал, что означает, когда тело работает как одно целое физически и при етом присутствует внутреннее чувство силы (явление уж очень внушительное.. ). В последнем дне тренировок держа бриллиант изучали fajin (выброс енергии). По ощущениям эффект более мошный и легче сохранить единение с телом. Работальи над вращаюшимися руками. Мастер Александр обращал наше внимание на работу ног, работу с центром, координационной силе врашения и её взаимоотношенем с равновесием наших тел.. Мне самому этот семинар как всегда очень понравился, он дал целую дозу новых ошушений, которые дальше прорабатывать уже в тренировках и индивидуально. Большое спасибо организатору Владимиру Румянцеву за организацию семинара. И огромное спасибо мастеру Александру Скалозубу за отлично проведёный семинар в Риге! С уважением, Мартиньш
__________________
Iliqchuan в Латвии - www.iliqchuan.lv:) |
#2
|
|||
|
|||
Инь ян.
После семинара заметил: раньше я знал, где янские мышцы, а где иньские, потому, что выучил и запомнил, а теперь я это чувствую.
|