#31
|
||||
|
||||
Да, Леша Денисов готовил. Очень вкусно. С большими головками чеснока. А почему Алексей Кабалинов носит килт???
__________________
Старый опытный камикадзе... |
#32
|
|||
|
|||
Цитата:
С уважением. Сергей.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#33
|
|||
|
|||
Успешно прошел летний выезд под Екатеринбургом.
Все довольны . Ждут следующего выезда через год . В начале июля едем в Украину на Международные сборы по Илицюань . Илик-нонстоп продолжается .
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#34
|
|||
|
|||
Отлично съездили в Международный летний лагерь под Киевом. Исправили старые ошибки получили новые знания.
Готовимся к началу нового учебного года с 17 августа.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#35
|
|||
|
|||
Летний отдых в стиле Илицюань под Екатеринбургом пройдет в Третий раз с 14 июня по 18 июня 2012 года.
Примерные темы: 1. Основы вращающихся и липких рук с оружием. Палка и нож. 2.Развитие и углубление структурной силы. 3. Фа дзинь на трех уровнях, трех дистанциях и трех секциях тела (выброс усилия с любой точки тела). Работа на снарядах. 4.Ударная форма "Кулак Девяти Направлений". Одиночная и парная работа. 5. Концепция 10х10. Более подробную Программу летнего выезда распишу чуть позже
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. Последний раз редактировалось Сергей Щипанов, 21.05.2012 в 09:14. |
#36
|
|||
|
|||
Список вещей участникам Летнего отдыха в стиле Илицюань под Екатеринбургом с 14 по 21 июня 2012 года обязательных и рекомендованных.
Обязательно взять лично каждому участнику независимо от уровня: · Туристический коврик,спальник и туристическую палатку . Котелок, кружку, ложку . Газовую горелку и запасные баллоны к ней для приготовления пищи · Средство от комаров, оводов, слепней, мошек и клещей на улице и в помещении; · Дезинфицирующие средства от пота (необходимы после парной работы): хлоргексидин или мирамистин - не менее 3 пузырьков; · Питательный крем; · Масло "Джонсонс-бэби" (для смягчения трущего воздействия при парной работе) · Активированный уголь - не менее 10 уп; · Лейкопластырь бактерицидный - не менее 10 уп; · Лейкопластырь мозольный, ленточный; · Перекись водорода; Линимента синтомицин 10 процентный. · Йод или зеленка; · Вата; · Любое противопростудное лекарство (терафлю, колдрекс, упсарин и т.д.); Ученикам взять паспорта МФИ и пояса, капу, щитки на голени, снарядки (с открытыми пальцами, шингарты) или боксерские перчатки, паховую раковину (для девушек - по желанию), троксевазин или индовазин, гепариновую или гепароидную мазь. .Продукты питания на 7 дней Рекомендуется взять каждому участнику независимо от уровня подготовленности: · фонарик лучше налобный (крепится на голове) · тетрадь для записей, ручку · теплую толстовку с капюшоном · солнезащитные средства очки , платок, бандана ,кепка и так далее. .туристический топорик и ленточная пила Готовить будем на костре топорик и пила очень пригодятся.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#37
|
|||
|
|||
В течении всего "отдыха" будем прорабатывать четыре степени расслабления:
а) Раскованность б) Мягкость в) Эластичность г) Фадзинь Продолжение следует ...
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#38
|
|||
|
|||
http://www.facebook.com/events/36044...context=create читайте на фэйсбуке
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#39
|
|||
|
|||
Летний отдых в стиле Илицюань под Екатеринбургом пройдет в Третий раз с 14 июня по 18 июня 2012 года. Изменение сроков связано с тем что многие работают и не могут принять участие на все семь дней. Но сокращение сроков летнего выезда не отразится на качестве изучения программы. Увеличим темп и пройдем за четыре дня все как за семь. Даешь семидневку за четыре дня
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |
#40
|
|||
|
|||
Из одежды самая удобная для леса - это камуфляж. Конечно с нашей футболкой и поясом. Из обуви настоятельно рекомендую галоши для сырой погоды. Кроссовки или кеды для сухой погоды.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. |