10) вот у меня по предпоследнему пункту у Димы как раз прошли занятия вечерние у итальянской группы
)) . Сегодня начали учить последовательность бабочки, а также потратили большое количество времени, чтобы понять где даньтянь, как он работает при фацзинь, как использовать дыхание при выбросе силы. Ребята молодцы, но конечно, по началу допускают общую ошибку- больше рук, меньше тела. А нужно- то телом работать. Вот пришлось нам учиться помещать внимание на нужную часть тела и генерировать силу оттуда. Что и дало в результате ощущение целостной силы. Теперь дело за ними- не потерять ощущение, ну и бдительно относится к тому, что они делают и как.