blackcreature,
Вернусь к вашему посту.
Цитата:
|
оно должно там быть, причем естественно-расслабленно.
Его не надо «направлять» или «помещать» туда все время, т.к. это лишняя, изнурительная и мешающая развитию работа.
Методически выглядит так: отвлеклись – вспомнили – расслабились.
|
Что значит ваше: "оно должно быть там...", а потом: "его не надо "помещать" туда всё время"?
Если внимание уже есть "там" (на органах восприятия), зачем его ещё раз туда помещать? Это вообще не нужные действия.
blackcreature: "Неестественное – значит напряженное."
Я не понимаю, что вы имеете ввиду когда говорите: "напряжённое внимание". Как внимание может быть "напряжённым"?
Единственное, что мне пока приходит на мысль, когда мы говорим о "внимании" и "напряжении", - это попытка реализовать "концентрацию внимания"(получить определённые её качества) путём физиологического напряжения отдельных участков головы. - Вы это имели в виду?
Про методичку.
А если "личный опыт", как вы выразились, совпадает с описанным в методичке.