Цитата:
|
Нам мой непросвещенный взгляд наблюдать дыхание дольше 5-10 минут нет необходимости. Дальше можно наблюдать другие органы чувств.
|
Можно. Если так поставлена задача. Если же поставлена задача постоянно наблюдать дыхание, а ты не можешь,значит недостаточная сила концентрации. Только не той концентрации, которая связана с подавлением, напряжением, а концентрация, связанная с удержанием, расслаблением.
Хм, извиняюсь, если сумбурно вышло.