Цитата:
а каков тогда критерий ПРАВИЛЬНОСТИ упражнений?
|
Условия выполнения упражнений.
Цитата:
Думаю, что самый лучший критерий правильности - это хороший инструктор. Но условия выполнения упражнений также могут служить критерием правильности при условии, что ученик их внимательно отслеживает.
|
Условия выполнения упражнений остаются критерием правильности в любом случае, остальное зависит от нашей искренности и внимания.
Но часто их недостаточно, чтобы увидеть нарушения условий без инструктора
__________________
Процессы:
1. Сначала достичь пребывания в настоящем моменте.
2. Осознавать настоящее
Склони свою шею под иго послушания и прилепись к дыханию своего старца. Только выходит слово из его уст - сразу хватай его: окрыляйся, лети, исполняй его, не рассуждая, хорошо это или плохо.
|