Цитата:
Тут читывал я ветку которая так сильно разрослась, и понял, что под осознанностью каждый понимает что то своё.
...
Так вот очень хотелось бы узнать, а как понимаете этот термин именно вы?  |
Предпочитаю в таких случаях открывать
методичку илицюань.
Во втором издании ее англоязычного варианта дается определение
наполненности ума (minfulness) и
осознанности (awareness).
Наполненность ума это: "наблюдать моменты внимания ума (mind's attention) и позволять чему бы то ни было являть себя в текущем моменте"
mindfulness: "is to observe the moments of mind's attention and allow whatever is to present itself in the present moment"
Осознанность это: "Распознавание и понимание моментов внимания ума. Наполненность ума - это причина, осознанность - это следствие".
Awarness - reckognizing and realizing the moments of mind's attention. Mindfulness is the cause and awarness is the effect.
Думаю, после прочтения этого поста у прочитавших может появится как минимум один вопрос по его содержанию.