Дмитрич,
:Я под осознанностью, практикуя илик, понимаю вот что: в любой момент я должен способен ответить что именно из илика я сейчас делаю, для чего это делаю, что меня окружает, кто меня окружает, что делал минуту назад, час назад и т.д. Как-то так.
а зачем это?
в контексте боевого искусства это, имхо, бесполезно.
|