Цитата:
Дам наводку. Вспомните упражнение, когда импульсно делают сжатие -расширение так, чтобы ноги отрывались от пола. Вспомните как в нем работают руки когда "прыгают" за счет сжатия (то бишь активизируется стягивание тела к дантянь) и вспомните как работают руки когда подпрыгивают за счет расширения от миньмень. И посмотрите какая из силовых линий руки активна при каждом виде генерирования силы. 
Успехов в практике! |
Ко мне можно и на "ты", как при личном общении
Я повесил фотку под именем, для узнаваемости
Похоже, что то, о чём ты говоришь, я видел только на демо-ролике к диску с майскими семинарами Шигуна
То есть, как это делается, я не знаю
А есть ещё варианты?