"Сустав можно поворачивать не в одну сторону, а как правило по трем плоскостям. Не все суставы, но большинство точно. И сухожильные группы при движении сустава можно действительно задействовать разные. " Наконец то мы сошлись во взглядах а нужно то было для этого всего навсего внимательно друг друга слушать
