Цитата:
Ну и последние кадры, где Даша с Таней практикуют - что? Как это называется? В общем - песня!
|
На втором ученическом уровне, при отработке 15-ти базовых упражнений, есть комплекс "бросания рук". Это броски рук по 8-ми направлениям, трем уровням и трем дистанциям. То, что делают Даша с Таней в конце клипа называется "перехватывание рук". Это парная отработка элементов "бросания рук", куда входят удар, бросок руки на ближней дистанции на северо-восток, отведение на восток, и контрудар. Отрабатывается медленно, затем можно разгоняться. Великолепное упрежнение на развитие сознания! Полностью отключает мыслительный процесс, остается только наблюдение, понимание и соответствие. Отлично понимается принцип Здесь-и-сейчас. Задумаешься на секунду, и сразу получишь в челюсть.