Долго не мог собраться и написать о субботней программе - делали очень много (некоторое даже не знаю, в какую категорию отнести), очень много слушали. Фа цзинь перенесли на завтра. Мастер, как всегда акцентировал наше внимание на основном направлении тренировок в Илицюань - осознанности. Было много примеров и практических рекомендаций, много сетований на нашу невнимательность при работе с методичкой (практически по всем пунктам). В работе начали с повторения материалов предыдущего дня (работа ног), перешли к отработке перемещений и внимания в парах, наработке принципов "стопы спасают кисти", "кисти спасают стопы". В конце дня занялись подробным разбором начала формы "Ладони-бабочки".
Возможно что многое упустил - перегруз информацией, тяжело собраться и вспомнить
