Извините, но скажу еще раз по поводу расслабления. Поняла, как можно еще объяснить. Если мы просто расслабимся, то и будем просто тупить, ничего происходить не будет. А когда во всеобщем единстве, пространстве ума (мудрость, подобная зеркалу) мы одновременно все ясно видим, осознаем и различаем (мудрость различения), тогда есть возможность прийти к динамичной целостности. Два процесса, а не один. И то, и другое
Два процесса происходят одновременно
))))