Цитата:
|
Вопрос такого рода. Не может ли стояние в столбе превратиться в своего рода привычку, которых в общем-то лучше бы избегать?
Александр.
|
Если столб превратится в привычку, бросайте его, вместе с привычкой. Шигун Чин Фансён убрал из упражнений все, что ведет к накоплению привычек, развитию рефлексов и автоматизмов. Потому что илицюань - боевое искусство ОСОЗНАННОСТИ, и в каждом упражнении вы должны повышать осознанность, и снижать влияние автоматизмов и привычек. Именно таким образом построена методика ИЛЦ. Да и столб в ИЛЦ не самоцель. Это лишь самое начало. Если чжанчжуан дает необходимые качества, то нужно идти дальше, и начинать изучать 1-й уровень.