Показать сообщение отдельно
  #94  
Старый 16.06.2009, 18:29
Аватар для VEB
VEB VEB вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 25.11.2008
Адрес: Minsk, Belarus
Сообщения: 423
По умолчанию Спасибо за развернутый ответ

Да, было смутное чувство, что я где-то недорабатываю .

Теперь понимаю, что было не зря .

Хотя если честно, то смутное представление, я думаю, я получил. Про форму ладони бабочки - точно не получил, т.к. рано, но вот минут сорок-час поделать какое-нибудь из базовых, причем не просто, а с усилием, например вытягивание спирального усилия, это пробовал.

Согласен, что такие упражнения тяжелее, чем столб.

Про несколько часов непрерывных тренировок могу судить только по ретриту, который у нас был в Гродно. Но похоже, там все-таки с меньше интенсивностью шла работа.

Ладно, представление к чему готовиться получил. Спасибо большое.
Ответить с цитированием