[GONGFU]

В Илицюане вес стекает на центры стоп, проецируясь в которые ваше тело не испытывает напряжения (или другими словами сбалансированно испытывает переднее и заднее напряжения). Практикуя Чжанчжуан, мы повисаем на суставно-сухожильной структуре,пытаемся достичь баланса мышц антагонистов, чего сделать не удастся, если ваше тело испытывает однобокую загруженность. Например, при отклонении корпуса вперед, становясь мыски, естественно выходит что вы стремитесь прийти к равновесию:ваши мышцы и сознание работают в этом же направлении, иначе вы просто упадете/шагнете вперед.Возможна ли расслабленность в этом случае? [img]images/smiley_icons/icon_smile.gif[/img]