Показать сообщение отдельно
  #64  
Старый 29.04.2009, 14:42
Сергей Щипанов Сергей Щипанов вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 30.12.2004
Адрес: Урал
Сообщения: 765
По умолчанию

Интересные описания стодневки стояния столбом.
Когда начал изучать Илицюань то без перерыва отстоял столбом 2.5 года(даже когда в поездах ездил то тоже стоял).Мой друг Евгений Балаганов тоже самое. Мы делились впечатлениями друг с другом. Очень занимательный процесс . Рассказывали об этом Шифу он вместе с Дарьей Павловной рекомендовал все это описать. Но мы из скромности этого не сделали.Сейчас это уже в прошлом.
Начинали стоять с 4 минут. Больше стоять не удавалось. Очень сильно болело все тело , буквально трясл ои разрывал окаждую ег оклеточку. До 45 минут дошли за год. Потом спокойно вышли на час.
Периодически и сейчас стою, но уже без такого усердия.Но столбовая работа мне до сих пор нравится.Через стояние столбом многое понял и мне это очень помогло в изучении Илицюань.
С уважением ко всем кто практикует Илицюань и столбовую работу.Сергей Щипанов.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи.
Ответить с цитированием