Re: Вопрос к А. Скалозубу
Упражнения по наращиванию мощи - это выпускание цзинь на цзинь, до слома структуры у противника. Выпускание усилия по 4-м направлениям. Восстановление структуры при воздействии на 3-ю секцию. Выталкивания противника под различными углами. Вращение "боевого круга" а так же круга "цзинь" с "тяжелыми руками". А так же комплексы тренирующие фацзинь.
|