Дыхание в БИ
Уважаемые Мастера, расскажите пожалуйста:
- о пяти базовых типах дыхания;
- о трех уровнях запирания дыхания (что это дает, плюсы и минусы);
- в спарринге что первично - дыхание или движение;
- о полярности дыхания;
- какой тип дыхания лучше использовать в спарринге;
- о ритмовке дыхания, глубине и длине;
- в спарринге дыхание ртом или носом;
- о дыхании костей (этапы наработки оздоровительных и боевых качеств);
- в вашей школе какие типы дыхания используются.
|