Цитата:
|
Вопросы следующие:
(Например, занимаемся теннисом - пришли, размялись, тренер показал какой-то финт, отрабатываем его самостоятельно, затем в парах, потом играем между собой, разбираем ошибки и т.д.
и т.п.). А что делается на ваших тренировках?
|
Заниятия илицюань похожи на любые тренировки.
Конечно есть и особенности:
- "разминка" не является разминкой в обычном спортивном понимании этого слова. Правильнее сказать, что в начале тренировки выполняются суставные комплексы и упражнения цигун
- стиль бесформенный, так что особое внимание уделяется тому, чтобы тело поняло принципы, а не разучиванию приемов (финтов)
- есть выполненеие уражнений "строем" и парные упражнения (вращающиеся руки и прочее)
- лучше участвовать, так как со стороны смотреть будет скорее всего не интересно (особенно когда люди выполняют столбовое стояние, то есть просто стоят и все [img]images/smiley_icons/icon_smile.gif[/img] )
Советую прийти поучаствовать,
можно посмотреть фото здесь:
http://edinoborstva.ru/index.php?opt...om&Itemid= 58&catid=7
http://www.iliqchuan.ru/gallery20.shtml
http://www.iliqchuan.ru/gallery15.shtml
(это фото с семинаров, тренировка выглядит похожим образом)