Поздравляю Дарью Павловну с Достойной Победой. Кто не попадал под Дашины удары не поймет что такое Илик в Действии
.
Со стороны для многих непосвященных
кажется все очень просто и примитивно, но думаю мало кто так может сделать.
Только тяжелыми и изнуряющими тренировками по Илику можно добиться этой Осознанной Простоты и Эффективности.
С уважением, Сергей Щипанов (начавший недавно практиковать Илик).