Re: Силовая made in USA
Да, Михаил, помню вас.
В лагере мы делали только три упражнения, на взращивание мощи в трех плоскостях. Но есть еще и другие упражнения для рук, для ног, для тела и для целостной силы. Одно из которых, неоднократно упоминавшиеся "тяжелые руки".
|