Цитата:
|
Нет. Насчет стоп: иньские стороны - это не только мизинец: там 2 пути. Насчет локтей в новой методичке: "локти оборачиваются вниз" - это точнее. А вы уверены, что правильно поняли написанное в методичке? Впрочем, для того и нужен инструктор, чтобы корректировать и уточнять такие вещи. Методичка - не учебник -тоько по ней не научишься и не сутра - она меняется и уточняется) Впрочем, это все актуально только для практикующих.
|
Я не уверен, что правильно понял, но я лично подходил к человеку почти год назад, ныне инструктору по илицюань в Украине, и спрашивал, как работают стопы. Меня тогда интересовало упражнение открытие-закрытие, мне сказали, что куда бы я не повернул тело(на левую паховую складку или на правую) обе стопы оборачиваются на мизинец... это очень и очень не логично, но я тогда смирился и стал себя уверять, что так и есть...
Цитата:
О, секреты!  Я смиренно склоняю голову...  |
Зато честно признались, что секреты есть
Позволю себе поинтересоваться, а есть ли в илицюань секреты? Не те, которые сохраняют сами себя, а те, про которые вообще не говорят какое-то время по тем или иным причинам(например секретные упражнения).
Цитата:
|
Во-первых, вопрос, кто "мы"? Кого вы подразумеваете, говоря "мы", себя, или кого-то еще? В контексте разговора на данный момент это не очень ясно.
|
Надеюсь так будет понятнее:
Естественная природа тела - это то, что в
человеке уже присутствует, нужно лишь распознать. Например: сферичная работа суставов, спиральное натяжение сухожилий...
Неестественная природа тела - это то, что
человек искусственно в себе формирует. Например: одностороннее натяжение сухожилий в ногах, локти
всегда свешены вниз...
Цитата:
|
Во-вторых, вопрос про "естественность" у меня все еще остался. Потому что вне зависимости от того, что относить к "естественной", а что к "неестественной" природе (хотя вот Артем тут пишет, что неестественной природы не бывает)
|
Я ориентируюсь по внутренним ощущениям сферичности в теле, которое можно почувствовать после понимания того, как раскрывать внутри суставы,корпус, позвоночник. Последнему можно научить любого человека за 5-10 минут в любой позиции (лёжа, сидя, стоя в столбе), после чего у человека появляется инструмент, пользуясь которым он может учится напрямую у своего тела без постороннего наблюдения и без путаницы в описательных теориях того, как работает тело, созданных другими людьми. Также благодаря подобной практике у человека очень сильно наполняется вниманием тело.
Сферичность в теле обнаруживается также просто в определённых упражнениях благодаря упомянутым выше секретным
точкам внимания, которых должно быть минимум, которые должны быть максимально ПОНЯТНЫ и ПРОСТЫ и которые позволяют опять же учится у тела напрямую, а не подстраивать тело под какую-то ни было теорию.
Мне в жизни как-то довелось общаться с просветлённым человеком, который постоянно говорит о том, что наше тело - наш главный мастер и учитель, я с этим полностью согласен. Никто не знает тело человека лучше, чем сам человек, нужно лишь обратить на него внимание, ощутить его и начать им осознанно пользоваться. Можно всю жизнь пытаться выстраивать тело под любую теорию, но пока не начнёшь доверять телу, по настоящему всех его возможностей не познать...
Цитата:
|
вопрос остается прежним: как узнать, что есть что? По каким критериям вы решаете, что "спиральное натяжение сухожилий" - "естественно", а "одностороннее натяжение сухожилий" -"неестественно"?
|
В илицюань я поймал чуточку ощущения сферичности, но постоянно была какая то незавершенность. В том числе и из-за "одностороннего натяжения сухожилий". Артём же мне предложил поменять точки внимания, натягивать сухожилия как на мизинец так и на большой палец, показал упражнения для распознания сферичности и я почувствовал завершённый круг циркуляции буквально через пару тройку дней...
Мы выложили видео на форуме, там же всё видно, думаю на многие ваши вопросы там есть ответы...
Методичка по илицюань, русское издание 2006 года.14 страница, третья строка снизу.