Добр день , месяц назад прошел десятидневный медитационный ретрит . Десять дней по 12 часов сидения на табуретке.. По ощущении пользы получил 50-50 .. Были интересные лекции , хотя не все мне подходили ментально. Которые не принимало сознание. ,тупо отбросил. По приобритенному опыту , так он просто бесценен для меня. Всем рекомендую попробовать , НО БЕЗ САМОДЕЯТЕЛЬНОСТИ ... Получайте предварительно задание и консультацию , что и как делать на ретрите у учителя- шифу Скалозуба Александра Валентиновича . Тем облегчите себе ретрит и приобретете максимум знаний и пользы
|