Цитата:
Он рассказывал, что с точки зрения буддизма, сон - это одна из привычек. Существуют монастыри, в которых ученкам запрещают ложится, чтобы спать. Они могу только сидеть, и, медитируя, отдыхать. Они не спят, они отдыхают. Сны больше не приходят.
|
Наверно, это должна быть специальная медитация.
Думаю, что и у русских подвижников решение не спать, принималось не сразу.
Ведь существует пытка, когда человеку не дают спать.
Говорят, что без сна обычный человек сходит с ума за несколько дней.
По себе могу сказать, что иногда приходится ночью не спать, а работать.
Ничем хорошим это на следующий день в плане самочувствия не заканчивается. Речь же о том, чтобы на благо работы в таком режиме существовать более суток, я вообще не обсуждаю. С возрастом недосып переносится мной тяжелее. Это я к тому, что должна быть и специальная подготовка и специальный образ жизни.