[Петр]

Прошу извинить за анонимность в сообщении про "дядю" и столб. "Дядю" зовут Чень Юй. Я был у него на семинаре в Москве в мае этого года. И свое мнение про стояние в столбе он озвучил в ответ на почти аналогичный вопрос, который задавался в верху. Т.е. он не отрицал стояние в столбе, но сказал, что длительное стояние для начинающего будет вредным, т.к. столб это очень серьезное управжнеие, где должны быть правильно "расположены" стопы, колени, бедра, локти , плечи, голова и т.д.... он там перечислил много частей тела [img]images/smiley_icons/icon_smile.gif[/img] У начинающего по его убеждению все это болтается и вихляется, поэтому он рекомендовал побольше делать форму, чтоб были правильные "позиции тела".

...Как я понял "долго" - это больше 5-7 минут. Дальше народ начинает либо засыпать, либо просто кайфовать, медленно раскачиваясь из стороны в сторону. [img]images/smiley_icons/icon_smile.gif[/img]



.... Само собой - это его личное мнение.

С уважением, Петр

в старом форуме "Р"