Почему то решил, что вы там были) Так или иначе, Шигун говорит: "Чтобы ни пришло к вам во время медитации, каким бы хорошим или плохим это не было - отпускайте"
__________________
Процессы:
1. Сначала достичь пребывания в настоящем моменте.
2. Осознавать настоящее
Склони свою шею под иго послушания и прилепись к дыханию своего старца. Только выходит слово из его уст - сразу хватай его: окрыляйся, лети, исполняй его, не рассуждая, хорошо это или плохо.
|