Нет, я не то чтобы предлагаю лечить прыщик разводом. Хотя не исключено, что на первых порах это поможет отвлечься от прыщика.
Попробую другими словами. Если говорить про "способы растрачивания энергии и её сохранения". На мой взгляд, если озаботиться повышением своего общего "энергетического" уровня, то во многих случаях нужно начать именно с приведения своей жизни в порядок, выстраивания жизненного расписания. Чтобы не было такого, что на "занятиях тайчи" энергия скапливается по капельке, а в другом месте - выливается рекой. Это довольно очевидна вещь. Но такое встречается сплошь и рядом. И мне кажется, об этом важно помнить.