Фишка, имхо, не в том, что внимание направлено вовне, а в том, что внимание целостно, размывается граница "внешнего" и "внутреннего" - и то, и другое становится как бы "внешним" по отношению к источнику наблюдения (хотя на словах и тут двойственность получается...). Как устранение физической ошибки двойной тяжести, только в сознании (внутреннего ДИАлога..). Другое дело, что как узкоспециальный приёмчик это не войдёт внутрь, не будет искренне, и двойственность останется в более глубоких слоях, а может и усугубится. Полумера получается. Как ходить по воскресениям в церковь каяться, а в остальные дни недели безобразничать беззаветно :-) Или как любить девушку, но бояться развития отношений...
Но честно говоря, для меня эта тема чёрный омут.
Вот ещё "психологический приёмчик", который ассоциируют с "пребыванием в моменте", для тех, кто по-английски читает
http://en.wikipedia.org/wiki/Flow_%28psychology%29 Причём, вроде бы, очевидно, что это не то, о чём говорят в илицюань..) Сужение внимания, бесконтрольность...) А собственно приёмчик состоит в создании условий для проявления состояния..