Re: Совместить "Столб" и бег ???
Можно ли ещё "приплести" к етому несколько упражнений для укрепления спины-"физиотерапевтических",не "качковских" ?
И ещё вопрос:когда выйдут в продажу диски "Суставный и сухожильный комплексы" и
"Базовый цигун" и можно ли по ним заниматься не побывав на ваших занятиях ?
Заранее благодарю за ответ
|