I Liq Chuan International Fourm

I Liq Chuan International Fourm (http://iliqchuan.ru/forum/index.php)
-   Общий форум (http://iliqchuan.ru/forum/forumdisplay.php?f=18)
-   -   Что такое "десять - десять"? (http://iliqchuan.ru/forum/showthread.php?t=953)

Dim 18.05.2009 22:36

Что такое "десять - десять"?
 
Уважаемые коллеги, нельзя ли у вас узнать, что такое "десять-десять"?
В книге и методичке я этой информации не нашёл, но, насколько я помню с прошлогоднего семинара, мастер Чин Фансён требует знания данной концепции. Помогите, пожалуйста, если не сложно.

Заранее благодарю.

Alexander Skalozub 20.05.2009 19:12

Что-то никто не реагирует на вопрос... Видимо шибко секретная концепция.:ph34r:

Цитата:

Сообщение от Dim (Сообщение 4508)
Уважаемые коллеги, нельзя ли у вас узнать, что такое "десять-десять"?
В книге и методичке я этой информации не нашёл,

Заранее благодарю.

На самом деле, всё, как и обычно, есть в методичке. Просто для включения внимания учеников, шигун группирует уже известные знания (как и "4 стратегии"), чтобы облегчить процесс понимания и процесс изучения.

Про концепцию "10-10" шигун иногда говорит:"Что тренируем, и как тренируем".
Итак, первые десять:

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС ИЛЦ:
1. Внимание, Внимание, Внимание - "И","ЦИ","ЛИ";
2. 6 физических принципов, 3 ментальных принципа и один объединяющий;
3. Структура, Расслабление, Энергия;
4. Раскованость, Мягкость, Эластичность, Выброс энергии - Сун, Жуань, Жоу, Фацзинь;
5. Большое, Среднее, Малое (амплитуды);
6. Уровни и дистанции: верхний,средний нижний; дальняя, средняя, ближняя;
7. Секции: запястье, локоть, плечо; бедро, колено, стопа;
8. Снаружи внутрь; Изнутри наружу;
9. Три плоскости (3-х мерность);
10.Верхнии и нижние руки.

И вторые десять:

КАЧЕСТВА РАЗВИВАЕМЫЕ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ИЛЦ:
1. Тринадцать пунктов;
2. Пять качеств изменения энергии;
3. Четыре стратегии;
4. Четыре качества точки контакта;
5. "2 к 1", "1 к 2";
6. Круг с центром;
7. Центр к центру;
8. Центр с крестом;
9. 45 градусов, 90 градусов;
10.Полное-пустое.

Vatican 21.05.2009 02:01

Шифу, Спасибо!

Dim 21.05.2009 05:40

Большое спасибо, Александр Валентинович!

С самого первого дня удивляюсь, насколько четко в илицюань всё построено и прописано с методической точки зрения.

VEB 26.05.2009 13:29

Цитата:

Сообщение от Alexander Skalozub (Сообщение 4520)
10.Полное-пустое.

Извиняюсь за "темность". А может быть можно чуть больше про этот пункт узнать, что имеется в виду?

Или по интернету не реально?

Заранее спасибо.


Часовой пояс GMT +3, время: 22:28.

vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Русский перевод: zCarot, Vovan & Co