положение языка?
 

Простой вопрос: при занятиях цигун или илицюань, положение языка? за зубами? за бугорками на верхнем нёбе? а может за первым бугорком,там есть место для кончика языка? ну куда его засунуть? ))) серьёзно,как правильней замкнуть орбиту? Спасибо!

Вообще существуют различные положения языка. Но основное, или "универсальное", это прямо над зубами, когда нижняя часть языка слегка касается зубов.