I Liq Chuan International Fourm

I Liq Chuan International Fourm (http://iliqchuan.ru/forum/index.php)
-   Свободное общение (http://iliqchuan.ru/forum/forumdisplay.php?f=34)
-   -   ДЗОЧАНЬ в илицюань?? Правильное положение тела (http://iliqchuan.ru/forum/showthread.php?t=3387)

Alexander 05.08.2016 13:58

ДЗОЧАНЬ в илицюань?? Правильное положение тела
 
Всем доброго дня,

Вопрос про дзочань или медитацию сидя.
Недавно начал изучать илицюань, но пока не было возможности познакомится с практиками сидячей медитации. Сейчас читаю книгу наверное всем известную "практика ДЗЭН".
Как понимаю положение тела ровное является важнейшим моментом в данной практике, на равне кстати с особом типом дыхания.
Вопрос такой, какие требования к положению тела в сидячей медитации в илицюань??? Т.е. они такие же что и при Столбе? поясницу округлять грудь сбрасывать и тд. В книге наоборот просто ярко выражен лордоз, ягодицы назад, поясница вперед - т.е либо неправильный перевод или сидя другие принципы?
Спасибо
Александр.


Часовой пояс GMT +3, время: 02:05.

vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Русский перевод: zCarot, Vovan & Co