Вопрос по предстоящему ретриту
 

Скажите пожалуйста, это будет медитация практикуемая в каком-то из направлений буддизма? Если да, то в каком именно? И еще очень хотелось бы узнать, как я понимаю, на этом ретрите нам будут даны основы правильной медитации, можно ли будет в дальнейшем практиковать самостоятельно, без инструктора и в отрыве от занятий по системе Илицюань? Или медитация которая будет преподаваться на ретрите невозможна в отрыве от основных занятий Илицюань?

Присоединяюсь к вопросу.
Особенно вспоминая притчу о том, что "если Мастер всё расскажет..."

Медитация осознавания и упражнения на концентрацию. Ретрит не носит буддийскую подоснову. Но так как Илицюань основывался на дзен-буддизме, то могу соотнести с Випассаной.

Я не знаю что вы подразумеваете под "правильностью", но после ретрита вы сможете продолжать практику вне тренировочного зала.

Илицюань изучает тело. Илицюань изучает ум. Илицюань изучает как ум воздействует на тело. Илицюань изучает как тело воздействует на ум.
Основные занятия Илицюань начинаются, когда вы выходите из зала и начинается ваша повседневная жизнь. Если в повседневной жизни вы не можете быть близкими к принципам, изучаемым в зале, то именно поэтому вам нужно прийти на занятие. Чтобы сделать свои ощущения и восприятие настолько сильными, чтоб при возникающих помехах вы не потеряли себя.

Дело в том, что я Илицюань не занимаюсь и вряд ли буду, по крайней мере в ближайшее время. Меня интересует только медитация. Поэтому перефразирую свой вопрос-даваемые на ретрите техники медитации могут быть использованы сами по себе или они нужны лишь для совершенствования в Илицюань и будут эффективны только во взаимодействии с какими-нибудь другими методиками используемыми в Илицюань?
P.S. Почему хочу пройти ретрит именно у вас, раз меня интересует только медитация, а не Илицюань в целом?-потому, что доверяю вашей школе как очень качественной.

Kentavr, так вам удалось побывать на ретрите? Поделитесь впечатлениями :)

Mind

Медитация хороша только тогда, когда применима и применяема. Необусловлена. В союзе со специальными физическими практиками Илицюань получается гремучая смесь внимания, достаточного для повседневной жизни и боевых навыков.

Напрямую.


Как к инструменту, полезному, мощному и универсальному.


Изучаем его и его влияния и влияния на него.

Сознание ведет, тело следует. Автоматизмы же работают как программка не подвластная изменениям окружающего. Уходим от рефлексов, получаем внимательность.


За тотально ВСЕ медитационные ретриты на планете не отвечу. Медитационные ретриты по Илицюань НЕ проходят подобным образом. Мы не ведем бесед о Дукхе и Дхарме, так как наши ретриты ПОЛИРЕЛИГИОЗНЫ или другими словами мы стремимся к чистой медитации без религиозных верований и примесей. Доступно всем.
Насколько мне известно, уважаемый Дмитрий Дейч практикует медитации уже много лет и ведет медитационный класс у себя в школе. Насчет его ретрита и базы, на что он опирается лучше спросить у него.

Нет, к сожалению меня отправили в командировку прямо накануне ретрита, поэтому в этот раз посетить не удалось, но к вам приезжали мой свояк с супругой, говорят все очень понравилось.

Вопросы не стесняйтесь задавать, если смогу-отвечу с радостью. Но желательно чуть конкретней. Я бы вам для начала порекомендовала ознакомиться с аудио дисками с наших медитационных ретритов под руководством Чин Фансена. Их можно скачать здесь www.iliqchuan.com в разделе продукции.

Значит вы из Мурманска?

Да.

Объектом медитации является дыхание. Концентрация и наблюдение. Вы уже прослушали аудиодиски по медитации в Илицюань?


Количество ограничено лишь местом проведения. Ограничение только на ретриты - не младше 18 лет. На повседневные занятие никаких лимитов нет.

Медитации делаются в позициях сидя, лежа, стоя и при ходьбе. Направление внимания зависит от текущей программы. Движение, взаимосвязи. Визуализацию не используем, мысль именно как объект медитации не используем.

Открыть сердце. Очистить ум. Видеть все так, как есть.Быть счастливым.
Попутно оздоровиться, повысить уровень жизни, свое мастерство в боевых искусствах и т.д., что не может являться целью медитации, но подобные изменения прилагаются при стабильной практике. :)))

Наблюдать за наблюдающими? :)))
Медитации не предназначены для подобного. Это индивидуальная глубокая практика. Вы увидите и почувствоваете то же, что и голодный человек, смотрящий как другой ест жареного барашка. И эффект такой же.

Получить эталонное восприятие состояния сознания и тела, к которому мы бы могли стремиться в повседневной жизни.

что за сложности?