На последнем занятии я поделилась с ребятами следующими наблюдениями: то, как ты смотришь определяет то, что ты видишь. Точка зрения в основном формируется привязанностями, мнением. Если есть навык отпускания привязок, то можно смотреть на объект с разных точек зрения, тогда ты видишь большую картину.

Добр день , месяц назад прошел десятидневный медитационный ретрит . Десять дней по 12 часов сидения на табуретке.. По ощущении пользы получил 50-50 .. Были интересные лекции , хотя не все мне подходили ментально. Которые не принимало сознание. ,тупо отбросил. По приобритенному опыту , так он просто бесценен для меня. Всем рекомендую попробовать , НО БЕЗ САМОДЕЯТЕЛЬНОСТИ ... Получайте предварительно задание и консультацию , что и как делать на ретрите у учителя- шифу Скалозуба Александра Валентиновича . Тем облегчите себе ретрит и приобретете максимум знаний и пользы

Социально - бытовые условия были на высоте , большое спасибо организаторам ретрита за возможность со спокойным и уравновешенным умом наблюдать за данной действительностью

Сорри, если что-то пропустил, а где это было и если можно какие-то интересные подробности?

Проходил курс медитации випассана в традиции гоенки в 100 км от Москвы ...

Ничего не пропустили :) спрашивайте , по мере своего понимания попробую вам ответить !!!!

Ну вот, помнится критиковал девушку из Ёбурга за буддизм, а теперь и сам туда же...

во время медитации наблюдал как обекты с органов чувств влияют на работу ума ...нашел старую травму о которой и не думал , что она у меня есть , прогрел ее .. за время медитации протолкнул энергию в ноги ...еще больше привел ум и тело в спокойное , нейтральное состояние ... стал нейтральным до полного безразличия к объектам восприятия с органов чувств .затрудняюсь объяснить насколько хорошо осознал себя , и понял сколько о себе еще мало знаю .... опять буду наполнятся ....и мне очень тяжело вам пояснять , т к понимаю , что мы с вами говорим на разных языках

Это не хорошо и не плохо, это просто есть. :) Главное это осознать и вовремя договориться о терминах. Тогда можно спокойно продолжать интересное общение. :)

В чем разница между теоретиком и практиком?
Из личного опыта...

Теоретик практикует размышление над применимостью теории.
Практик практикует, размышляя какие теории подходят ему для объяснения результатов его практики.

Хорошо, когда практика опирается на теорию. А теория согласуется с практикой. И обе они выходят из одного корня.





..