Завершился весенний семинар Шигуна Чин Фансена
 

Вчера завершился весенний семинар шигуна "Проявление внутренней энергии в зависимости от дистанции, секции и уровня". В этот раз он оказался очень плотным. Шигун уделил максимум внимания самому процессу зарождения внутренней энергии: формированию "брильянта" из треугольников подпирания и скручивания, и созданию "замка"даньтянь-миньмэнь, когда главным условием является удержание нейтральности. Как обычно процесс удерживания "брильянта" и сохранение нейтральности потребовали столько внимания, что к упражнениям связанным с проявлением энергии на разных секциях и дистанциях: воздействии через 3 зацепления, ударах плечом, бедром, работе ногами, мозги уже перегрелись. Одной из основных тем было также разделение тела на правую и левую части при сохранении оси, чтобы любое воздействие через две руки происходило как единое (как известно, у человека-илицюань только одна рука, растущая в две стороны), а смещение веса не приводило к сваливанию на бок. После такого самым характерным вопросом, который прозвучал на семинаре, (правда обращен он был не к Чин Фансену, а к шифу Александру Скалозубу), был вопрос "А как понять, что у меня есть баланс в двух руках?"
:)

На семинаре по саньда было много работы ног, но, по преимуществу, все же учились контролировать нижний центр масс так, чтобы "руки заботились о ногах" и противник не мог сделать шаг или ударить ногой. В конце семинара делали "зеркало", но с ударами ногами, что выглядело очень эффектно в исполнении Чин Фансена и Александра Скалозуба, но трудно выполнимо для нас. Вообщем, веселый семинар получился;)
Сегодня и завтра шигун будет проводить второй медитационный практикум...

Ну и инсайд: Во время семинара прошли аттестации: на первый, на второй уровни, целых пять - на третий уровень, одна - на пятый и одна - первая в мире- на восьмой!:)
А еще: церемония принятия одного ученика в последователи (тхуди):)
Всех поздравляю!

А поподробнее? :)

Ну это же инсайд;) Следите за официальными объявлениями)

Хороший получился семинар, действительно весёлый. Ноги, правда, слегка синего цвета были в понедельник с утра. Но это ничего. Зато знания лучше отложились. :) А вообще не перестаю удивляться. Занимаясь Илицюань уже несколько лет, приходя на семинар всё равно узнаешь что-то такое свежее и новое, что хочется брать и пробовать ещё и ещё в разных ситуация и с разными партнёрами. В этот раз вот меня зацепила идея постоянного удержания компрессии между дань-тянь и мин-мень. Теперь хожу и радуюсь. :)

Мою версию фоток с семинара можно посмотреть вот здесь: http://fotki.yandex.ru/users/yazaliq/album/184847/

Спасибо за фото! Выложил их вконтакте.

Темы были другие заявлены."Работа локтями и коленями". Только для учеников МФИ по предварительной записи.
Дата: 22 апреля 2012г.http://www.iliqchuan.ru/ взято с Главной страницы.

О, на это были объективные причины. Семинар начался с того, что шигун предложил нам пройти дорожку: удар ногой - удар рукой (kick-punch) в разных комбинациях. Увиденное его впечатлило: по его словам он никогда не видел такого разнообразия ударов. Потом попробовали походить багуа с ударами - с такими же результатами Так и изменилась тема со второй секции - на первую. Зато люди побили друг друга всласть):);)

И еще: те две вещи, которые шигун в этот раз назвал самыми важными для понимания:
1. Распознавать, что такое природа.
2 Понимать, как мы учимся.
Свойство природы - изменения и учимся мы, изменяясь с изменениями. Темы семинаров тоже меняются с изменениями:)