Мастер-классы по Арнис (Москва, Лужники)
 

МФБА приглашает на открытые мастер-классы по Арнис

13 октября 2010 г.
Соло Бастон - техника боя одной палкой
- передвижения
- основные способы атаки
- базовые защитные действия и контратакующие комбинации
- разоружения
- броски и болевые приемы с палкой

20 октября 2010 г.
Дага - техника применения ножа
- передвижения
- углы атаки
- основные способы парирования атак ножом и контратакующие комбинации
- координационные упражнения и их место в подготовке к бою
- основы применения керамбита

27 октября 2010 г.
Мано-Мано и Панантукан - техника боя без оружия
- передвижения
- базовые атакующие и защитные действия
- координационные упражнения
- атакующие и контратакующие комбинации
- переход от ударной техники к броскам и болевым замкам

Мастер-классы будут проходить по адресу: м. "Воробъевы горы" (последний вагон из центра), Лужнецкая набережная 24С1, Олимпийский комплекс "Лужники", Большая Спортивная Арена, подъезд 4, 3 этаж, клуб Айкидо "Самурай", малый зал.
Вход в клуб находится напротив бассейна.

Начало в 20.00
Стоимость одного мастер-класса - 200 руб.

Проводят мастер-классы - Иванов М.К. (президент МФБА, 1 класс Модерн Арнис DAV, IV лакан Комбат Арнис), Ушков М.В. (вице-президент МФБА, 1 класс Модерн Арнис DAV), Васильев Е.Н. (инструктор МФБА, 1 класс Модерн Арнис DAV),

Справки и запись:
arnis.escrima@gmail.com
(495) 721-57-15
+7-917-554-11-49 (Иванов Михаил)
+7-916-127-78-18 (Ушков Максим)