#1
|
||||
|
||||
СОН
Сегодня на беседах вспомнили некую информацию, которая мне показалась интересной.
Дельфины: Все высшие животные (включая птиц, млекопитающих и человека) не только обязательно спят определенную часть суток, но в какой-то момент, когда наступает наиболее глубокий сон, полностью расслабляются и теряют подвижность. Дельфины так спать не могут: ведь они живут в море, но дышат воздухом, и если глубоко уснут, то потеряют над собой контроль и утонут, потому что не смогут подняться на поверхность, чтобы набрать воздуха для очередного вдоха. Ученые давно заметили, что дельфины никогда не замирают в полной неподвижности, они всегда как бы немного двигаются и время от времени поднимаются на поверхность для дыхания. Так спят ли вообще дельфины? И если да, а в этом сомнений не было, то как? Было решено провести изучение биоэлектрической активности их мозга, по которой можно вполне определенно сказать, когда дельфины спят, а когда бодрствуют. До сих пор считалось само собой разумеющимся, что когда сон сменяется бодрствованием и наоборот, то это влечет за собой изменения во всем мозге, и в правом, и в левом его полушариях, которые отвечают за работу двух половин тела. Именно так обстоит дело и у человека, и у всех животных, сон которых изучался раньше. Но у дельфинов все оказалось иначе. Два полушария мозга дельфина спят не одновременно, а по очереди: пока одно спит, другое бодрствует. Через некоторое время они меняются ролями: то полушарие, которое было активно, засыпает, а «выспавшееся» бодрствует. «Дежурное» полушарие, таким образом, обеспечивает управление телом дельфина, следит за тем, чтобы он вовремя поднимался на поверхность вдохнуть воздух и не захлебнулся. Так он спит. Ну, а когда просыпается, то к работе подключаются оба полушария. Стриж Лучше стрижа летать невозможно. Для большинства птиц полет остался самой тяжелой работой, требующей полной мобилизации всех ресурсов организма. Для стрижей это нормальное состояние и излюбленное занятие. Стрижи живут на лету: ловят и глотают насекомых, утоляют жажду, назначают свидания, справляют свадьбы, отдыхают, спят.
__________________
Старый опытный камикадзе... |
#2
|
||||
|
||||
Цитата:
|
#3
|
||||
|
||||
Цитата:
|
#4
|
||||
|
||||
Я просто при разговоре этом задумалась. Шигун Чин Фансён говорил, что если вы можете, чувствуйте свое дыхание (медитируйте) даже во сне...Меня пример с дельфинами навел на мысль, что это как раз выходит, когда отключаются не оба полушария, а одно из них продолжает функционировать. То есть мы полностью не теряем осознание своего тела. Как дельфин. Или как стриж.
__________________
Старый опытный камикадзе... |
#5
|
||||
|
||||
Цитата:
|
#6
|
||||
|
||||
Цитата:
__________________
Старый опытный камикадзе... |
#7
|
|||
|
|||
Ого. Интересно, кто-нибудь оценивал состояние их здоровья после продолжительного периода такой практики?
|
#8
|
||||
|
||||
Цитата:
|
#9
|
||||
|
||||
Цитата:
Думаю, что и у русских подвижников решение не спать, принималось не сразу. Ведь существует пытка, когда человеку не дают спать. Говорят, что без сна обычный человек сходит с ума за несколько дней. По себе могу сказать, что иногда приходится ночью не спать, а работать. Ничем хорошим это на следующий день в плане самочувствия не заканчивается. Речь же о том, чтобы на благо работы в таком режиме существовать более суток, я вообще не обсуждаю. С возрастом недосып переносится мной тяжелее. Это я к тому, что должна быть и специальная подготовка и специальный образ жизни. |
#10
|
|||
|
|||
Видимо, не спать человек может без вреда здоровью только обретя некое качество сознания, поддерживающее его в медитативном, расслабленном состоянии непрерывно..
|