#1
|
||||
|
||||
О расположении внимания (перенесено из обсуждения аптайма)
Аптайм - противоположность "даунтайма". Сленг НЛП и эриксоновского гипноза.
Аптайм означает полностью внешнее внимание. Даунтайм - полностью внутреннее. Аптайм является состоянием "здесь и сейчас", но не любое состояние ЗиС является аптаймом. Причина - можно быть вниманием здесь и сейчас и при этом - внутри. Полностью или частично. Если я правильно понимаю особенности илицюань, то здесь необходимо держать часть внимания внутри. Хотя бы и для того, чтобы реализовывать физические принципы. Так что чистый аптайм нам не подойдёт. |
#2
|
|||
|
|||
В илицюань говорится, как я понимаю, о внимании "в дверях" - не снаружи и не внутри.
|
#3
|
||||
|
||||
Не знаю, как у опытных, а мне, чтобы выпустить движение изнутри наружу требуется держать существенную долю своего внимания внутри.
|
#4
|
||||
|
||||
Цитата:
Цитата:
В парной работе внимание часто вылетает наружу, к точке контакта и за нее, не оставаясь "на себе" - на дыхании, органах чувств и в теле в целом. Это не то, к чему мы стремимся. В парной работе ИЛЦ мы прежде всего стремимся сохранить объединение себя через сохранение внимания "на себе", выстроившись сначала К точке контакта, и затем уже изменяться НА точке, и далее распространять внимание в структуру оппонента, объединяясь с ним. В полном соответствии со структурой системы - Сначала объединение ментального и физического и потом - объединение себя с противником ) С практической точки зрения полезно, занимаясь парной работой, чувствовать точку контакта не напрямую. (Шигун Чин Фансен (с)) Чувствовать точку контакта не точкой контакта, а стопами.
__________________
Процессы: 1. Сначала достичь пребывания в настоящем моменте. 2. Осознавать настоящее Склони свою шею под иго послушания и прилепись к дыханию своего старца. Только выходит слово из его уст - сразу хватай его: окрыляйся, лети, исполняй его, не рассуждая, хорошо это или плохо. |
#5
|
|||
|
|||
Ватикан, спасибо за пояснения.
|