#1
|
|||
|
|||
что входит в ежедневные практики?
Александр Валентинович!я занимаюсь недолго-второй год,имею 1-й уровень.Какие практики вы порекомендуете сделать каждодневными?
|
#2
|
||||
|
||||
Цитата:
|
#3
|
|||
|
|||
Добрый день!спасибо за ответ.Занимаюсь в Севастополе,занимаемся сейчас в группе самостоятельно .....инструктор,который проводит у нас семинары-Солок Евгений.
Скажите пожалуста,а "Важным будет являться распознавание 1-го уровня во 2-м."-это что значит? |
#4
|
|||
|
|||
Цитата:
Во время освоения первого уровня вы изучаете вбирание-выпускание, открытие-закрытие, сжатие - расширение, вращение в различных плоскостях и т.д. Так вот, во время исполнения любого упражнения второго уровня вы можете увидеть как работают все эти процессы. |
#5
|
|||
|
|||
Цитата:
|