[quote=Alexander Skalozub;9384]Это прям как в анекдоте. Не 8, а 6 и не слоев, а оболочек
. Оболочки взращиваются через упражнения базового нэйгун и ряд парных упражнений. Поэтому, пока оболочки не взрощены, не может быть и никакой практики с даньтянь.
Добрый день Александр Валентинович! Подскажите пожалуйста как мы узнаем взрощены у нас оболочки или нет? Каковы признаки данного явления?
С уважением. Сергей.